反省于日暮
星云大师曾经说过:“一天的时间安排大致可以作如下分配:一思考于清晨;二行动于白昼;三反省于日暮;四休息于夜晚。”
晚饭后,上床休息前,人们是否应该对刚刚过去的这一天有一个回想或总结呢?我想,如果每个人都自觉地对自己刚刚过去的这一天进行及时反省和总结必更有宜于我们的工作、学习和生活。
日暮反省,就是对刚刚过去的这一天的总结和对第二天的计划。当公务员的今天开会讨论了几个问题、解决了那些问题、做了几个文案、整理了那些资料;做生意的必有一个当天的结算,今天做了那些业务,赚了还是赔了,什么货物销售的好,什么货物积压了,明天客户是否需要进一步沟通;会友者,见了何人,感觉如何,是否可以继续交往下去;外出游玩的人,见了些什么样的风景,感受如何;学生更需要反省了,今天老师讲了那些内容,留下了多少作业,那些课堂笔记要整理,那些问题还需要复习。
一般情况下我们是6、7点钟回到家里,除去准备晚饭、吃晚饭和洗漱到睡觉前大约还得有3、4个小时的时间,能顶上白昼里大半天的时间,并且这个时间非常自由、安静,且越到夜深越是万家灯火稀、万籁俱寂时,此时更能使人平心静气,思维集中,更有利于对问题作出判断。如果一个人养成日暮反省的习惯,善于反省当日所历,谋划明日行程,并经过一夜的熟睡休息和静养,必然更有利于第二天的工作、学习和生活。
哈佛大学有一个著名的理论,人的差别在于业余时间,而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。每晚抽出2个小时的时间来阅读、进修、思考或参加有意义的演讲、讨论,你会发现你的人生正在发生变化,坚持数年之后,成功会向你招手。
孟子有过“夜气”一说,以为一个人入夜最容易得气,最容易入道,最容易通神。在孟子看来,昼喧而夜静,昼俗而夜雅,昼巧而夜朴,万籁俱寂之时,夜晚脱落了白昼的红尘,是一个人明心见性的最佳时机。
看来晚上这段时间真是有极大的价值,确实应该引起人们的重视,并且确实应该很好的加以利用。
有的人固守“一日之计在于晨”的理念,习惯把问题拖到明天早晨再作打算,其实,早晨的时间最紧迫,即使有早起习惯的人,也经不住东一件事西一件事的消磨,大家都应该有早晨的时间过得最快的感觉吧。一个远行的旅人最有感触,当一个人明日要出远门,大都前一天的晚上睡觉前一定把行李收拾好,很少有人把收拾行李的事情安排到第二天的早晨去做。
所以说,我们应该把每一个第二天当成一次“远行”,在前一天的晚上收拾好“行李”,第二天可以轻松出发。
(仁者于泉城舜兴花园)
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