顺其自然不是“坐等天黑”
木青
退休以后如何生活?绝大多数人都会说是“顺其自然”,特别是用在养生保健方面,这四个字俨然就是最标准的答案。但顺其自然不应该成为“偷懒和颓唐”的借口,更不应该是“坐等天黑”(等死)的代名词。有人作过这样一个比喻:狼来了,你很害怕,所以你拼命的逃跑,这叫顺其自然。最后你跑不动了,只得停下来,这也叫顺其自然。但是你一开始就坐着不动(等死),那不能叫顺其自然。当然这个比喻有不完整之处,比如若是年轻人碰到这种情况,是会很容易把狼赶跑或打死的,那也应该叫顺其自然,因为自己有这个力量。
六十岁以后人的身体就会多病,各种机能就会退化,就会有这样那样的“今不如昔”和力不从心,这些都是“狼来了”的表现。与那个比喻不同的是,此时的人老了,不能进攻也无法逃脱,似乎只剩下了“面面相觑”。然而谁都不愿意等死,那么尽最大努力阻止和减少更多和更厉害的“狼”来欺负我们,这就是顺其自然。
顺其自然不是对现状一成不变的放任,不是对未来无可奈何的沮丧,更不是麻木不仁和损人利己。当感觉到自己的活动机能在慢慢减退而不去干预,这是错误的。主动积极的参与健身运动和锻炼,这是保留身体功能、延缓其衰老退化的最有效的方法。当知道自己有不良嗜好而不去改正,当发现身体有病而不去积极治疗,还美其名曰“顺其自然”,这显然是极其片面的,更是对自己和亲人的不负责任。真正的顺其自然是一种积极应对的乐观心态,也是一种拼搏努力过后的健康状态。片面的顺其自然可能会耽误了你,甚至会毁掉你的余生。
是人就想长寿,长寿使人向往,但我更赞成好受。因为长寿只是延长生命,好受才能使人健康快乐。既长寿又好受,自然最好不过。但是长寿不长寿,口头说了不算,只能顺其自然;好受不好受却事在人为。人总是要渐渐老去,这个老去的过程不应该是被动的,与其“坐等天黑”,不如好好地计划一下剩余的人生!
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